Tinc hipertensió. I ara què?
12,00€
La tensió arterial elevada, que pot ser la causa de moltes malalties cardiovasculars, afecta un 40 % de les persones de més de divuit anys. El doctor Albert Ledesma explica, de manera clara i detallada, com detectar i reduir aquest factor de risc.
Aprendrem des de com mesurar-nos correctament la tensió —abans d’abordar el diagnòstic i el tractament amb l’equip mèdic— fins a com millorar els nostres hàbits de vida. Perquè fer exercici de manera regular, seguir una dieta equilibrada amb poca sal, mantenir el pes adequat, no fumar, etc. són rutines tant o més necessàries que la medicació.
Aquesta guia ens ajudarà a trobar-nos més bé i a tenir i compartir una vida de més qualitat.
Fitxa tècnica
Albert Ledesma Castelltort
Albert Ledesma és metge de família i forma part de l’Equip d’Assistència Primària de Vic. Va ser un dels actors principals de la reforma d’atenció primària a Catalunya dels anys vuitanta del segle XX.
Recull de Premsa
Article a El 9 Nou – 19 /3/2019
Entrevista a La Xarxa – 9/4/2019
Entrevista a CAMFIC – 25/4/2019
Entrevista a Tot és possible de RAC1 – 13/08/2020
Opinions dels lectors
Altres llibres
Salut, sexualitat i creixement personal
Vols subscriure’t a la nostra
Newsletter per rebre les
darreres novetats?
Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions
Vols subscriure’t a la nostra Newsletter per rebre les darreres novetats?
Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.