Menja net

Menja net

Alimentació per al cos, la ment i les emocions

24,90

La Carla Zaplana et convida a embarcar-te en un viatge cap al canvi profund dels teus hàbits alimentaris. En aquest llibre, l’autora comparteix la seva filosofia menja net i et proposa agafar les regnes de la teva salut mitjançant un repte que passa per tres fases per adoptar, de forma progressiva, una alimentació tan natural, nutritiva i sanadora com sigui possible. En aquest procés aniràs suprimint a poc a poc les substàncies que carreguen el teu organisme i li resten vitalitat. Ompliràs els teus plats d’abundància, frescor i creativitat i, de manera planejada i equilibrada, arribaràs a seguir una alimentació 100% plant-based (basada en aliments d’origen vegetal). L’objectiu de la filosofia MENJA NET és que et sentis bé, t’omplis d’energia i trobis la millor versió de tu mateix. Comencem?

Share on twitter
Share on facebook
Share on email
Opcions de compra

Fitxa tècnica

Autoria
Carla Zaplana
Col·lecció
Altres cuina,
Primera edició
març 2019
ISBN
978-84-9034-799-7
Enquadernació
Rústica amb solapes
Mides
17 x 24 cm
Pàgines:
256
CarlaZaplana
Sobre:

Carla Zaplana

La Carla Zaplana és dietista i nutricionista. Certificada com coach de salut holística per l’Institute for Integrative Nutrition de Nova York, compta amb una àmplia formació als EUA i a Espanya sobre nutrició basada en vegetals. És autora dels best-sellers Sucs verdsMenja Net, Superfoods i del recull de contes infantils La Caseta de Fusta. Milers de persones assisteixen a les seves conferències i formacions online.

Recull de Premsa

Abacus – 15/01/2020

Biblioteca Les Voltes – 24/09/2019

Catalunya Ràdio / La fonda (a partir del minut 17 de l’àudio) – 23/07/2019

RTV Vilafranca del Penedès – 04/07/2019

Ajuntament de Vilafranca del Penedès – juny del 2019

RTV Vilafranca – 26/06/2019

Vallès Oriental Televisió / Viure des de l’essència – 12/06/2019

La Vanguardia / Més venuts – 1 de juny del 2019

Cuina.cat – 14/05/2019

La Vanguardia / Més venuts – 11 de maig del 2019

El Periódico / Més venuts – (07/05/2019)

Abacus – 15/04/2019

Catorze – 18/04/2019

Ets el que menges – 17/04/2019

La Vanguardia / Més venuts – 13/04/2019

El Periódico / Més venuts – 03/04/2019

La Vanguardia – 01/04/2019

TV3 / Tot es mou – 26/03/2019

Gastronomia i turisme – 21/03/2019

Diari Ara / Ara mengem – 18/03/2019

Veure més

Opinions dels lectors

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Menja net”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Altres llibres
Carla Zaplana

12,90

13,50

Altres llibres
Cuina i gastronomia

Vols subscriure’t a la nostra
Newsletter per rebre les
darreres novetats?

Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions

Vols subscriure’t a la nostra Newsletter per rebre les darreres novetats?

Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions

Menja net
Vols subscriure’t a la nostra Newsletter per rebre les darreres novetats?