Barcelona en 1.000.000 de passes

Barcelona en 1.000.000 de passes

53 rutes per descobrir la ciutat de la millor manera

18,90

Som una espècie que està dissenyada per moure’s, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que l’autor d’aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és “caminar”: el millor tònic per al cos i l’esperit, el millor control de pes sense fer règim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta màgic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor èxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enèrgic de 10 minuts/km i en passes còmodes, sense forçar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament).

Share on twitter
Share on facebook
Share on email
Opcions de compra

Fitxa tècnica

Autoria
Alex Walk
Col·lecció
Altres,
Primera edició
maig 2015
ISBN
978-84-9034-316-6
Enquadernació
Rústica amb solapes
Mides
15 x 21 cm
Pàgines:
220
Icono Usuario
Sobre:

Alex Walk

Nascut a Salamanca, és enginyer industrial per la Universitat de Barcelona i creador de més de trenta empreses. Actualment es dedica a investigar la Caminoteràpia, la caminada amb pals d’impuls Walkim, i a divulgar-ne els beneficis. Ha publicat ja quatre llibres i continua escrivint les seves experiències i pensaments. Feliçment casat, té un fill i tres nétes. Alex Walk, el seu alter ego. Caminador convençut, recorre més de 5.000 km a l’any.

Barcelona en 1.000.000 de passes

Recull de Premsa

El Digital DBarcelona – 27/07/2015

El Periódico – 28/07/2015

TimeOut – 12/06/2015

Veure més

Opinions dels lectors

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a ressenyar “Barcelona en 1.000.000 de passes”

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

Altres llibres
Alex Walk
No data was found

Altres llibres
Excursionisme i viatges

Vols subscriure’t a la nostra
Newsletter per rebre les
darreres novetats?

Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions

Vols subscriure’t a la nostra Newsletter per rebre les darreres novetats?

Apunta’t a la comunitat de lectors en llengua catalana on es comparteixen idees, paraules, experiències i emocions

Barcelona en 1.000.000 de passes
Vols subscriure’t a la nostra Newsletter per rebre les darreres novetats?